アンチエイジングは、良い習慣から－はいはら歯科｜枚方市樟葉の歯科・歯医者

アンチエイジング～健康な歯の方に良い習慣あり【枚方市、樟葉（くずは）の歯医者のブログ】

お正月、と祝っていたと思ったらもう３月ひな祭りの季節です。
８０２０運動 とは８０歳で２０本自分の歯を残して、生活しよういう目標です。
先日、８０歳超えて上の目標を十分クリアーされた方が来院されました。

継続的に当院に来院されているのですが、その方に、普段の生活習慣をうかがうと、
間食は一切しない。規則正しい時間に食事をするとのこと。

80 歳で 20 本の歯のある方は、もちろん歯科医院にも継続的に来院され、
お口の中を健康な状態に保っておられる、と同時に良い生活習慣をお持ちだな、と思います。